Designer Protein Bar

Hoe komt deze score tot stand?

Zoetstofreep met 14 tot 15 gram eiwit en nauwelijks suiker (1,4 gram). Twee concessies: collageenpeptiden (rund) staan als derde ingrediënt in het eiwitgetal, en de reep bevat ruim 11 gram polyolen (maltitol, isomalt, erytritol), wat bij gevoelige mensen een opgeblazen gevoel kan geven; liever niet meerdere per dag. 7,5 gram eiwit per 100 kcal. Een goede reep met duidelijke concessies (beoordeling Android Health Clinic, 21 sep 2026).

Waarvoor is dit zinvol?

Een eiwitreep is gemak, geen noodzaak: handig als tussendoortje om je dagtotaal aan eiwit te halen, vooral onderweg. Een goede wheyshake levert hetzelfde eiwit met veel minder calorieën; een reep heeft altijd meer "bagage" nodig om een reep te kunnen zijn. Suiker, vet en calorieën in een reep zijn niet per definitie ongezond, maar maken hem minder efficiënt als pure eiwitbron. Incidenteel is een reep een prima noodoplossing, maar de meeste eiwitrepen zijn niet ontworpen als volwaardige maaltijd. Bij repen met veel polyolen (maltitol, sorbitol) liever niet meerdere per dag: dat kan een opgeblazen gevoel of diarree geven. (Beoordeling: Android Health Clinic.)