Productinformatie
Waarvoor is creatine (monohydraat) zinvol?
Creatine is een van de best onderbouwde sportsupplementen: het sterkste bewijs geldt krachttraining en herhaalde korte, intensieve inspanningen, met een bescheiden maar reproduceerbare extra verbetering van kracht, trainingscapaciteit en vetvrije massa. Extra meerwaarde is er voor vegetariërs en veganisten (gemiddeld lagere creatinevoorraden) en voor ouderen in combinatie met krachttraining. De dosering is simpel: 3 tot 5 gram monohydraat per dag, langdurig veilig voor gezonde mensen; een laadfase is niet nodig. Creatine hoeft niet te worden gecycled: na verzadiging houdt een dagelijkse onderhoudsdosis de verhoogde creatinevoorraad in de spieren op peil. Goed om te weten: serumcreatinine kan bij gebruik stijgen zonder dat de nierfunctie echt verslechtert; bij bestaande nierziekte stem je gebruik af met de behandelaar. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is More Nutrition Creatine+ Gummies goed? Wat zijn de ervaringen?
More Nutrition Creatine+ Gummies scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. 3 gummies geven 3 g; batchrapport dekt geen zware metalen. Kopers geven hem een 4,3 van 5 bij More Nutrition (137 reviews).
Beoordelingen 4,3 bij More Nutrition
De sterren zijn de winkelbeoordeling van More Nutrition (137 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Creatine+ Gummies
More Nutrition Creatine+ Gummies 60 gummies kost €26,99 bij More Nutrition met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €29,99).
Inhoud
Smaak 1 smaak in 60 gummies
Code zit al op de link. Je betaalt bij More Nutrition, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 20 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
3 gummies geven 3 g; batchrapport dekt geen zware metalen.
Gecontroleerd op 3 punten
Waarom een A
2 pluspunten- 3 g creatine per dagWeegt het zwaarst · vanaf 3 g per dag werkt het
- Monohydraat in gummies, met L-carnitine
Waarom geen A+
1 minpunt- Batchrapport toont alleen microbiologie
Zo scoren alle 26 creatines
- A+6
- A20dit product
- B0
- C0
- D0
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een A betekent uitstekend. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de creatine-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
3 punten van de scorekaart: 2 gehaald · 1 minpunt
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Creatine per dag4 bronnen Effectief
- Norm
- 3 g of meer
- Dit product
- 3 gummies per dag, samen 3 g creatine1
Weegt het zwaarst.
- Vorm3 bronnen Voldoet
- Norm
- Monohydraat
- Dit product
- Monohydraat in gummies, met L-carnitine2
- Bewezen puur5 bronnen Nee
- Norm
- Publieke batchtest of register
- Dit product
- Batchrapport toont alleen microbiologie3
Telt bewust niet mee: meer dan 3 g per dag (5 g geeft geen bonus), de fijnheid van het poeder (mesh), suiker en aantal gummies per dag, en of je creatine doorlopend of in cycli neemt.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de creatine-scorekaart, versie 6.2, vastgesteld 17 augustus 2026.
- Medisch getoetst
- Gescoord volgens de normen die het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) heeft vastgesteld.
- Onafhankelijk getest
- Meegewogen: Labrapport GBA op morenutrition.de.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst en getest. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen en de beoordelingen. Laboratoria, hogescholen en universiteiten testen producten onafhankelijk, en een bestaande test (register of erkend lab) telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Productpagina van More Nutrition, nagekeken oktober 2026
- Review volgens de AHC-criteria, nagekeken augustus 2026
- Labrapport GBA op morenutrition.de, nagekeken oktober 2026
- Creatine-scorekaart versie 6.2, vastgesteld 17 augustus 2026, gescoord volgens de criteria van Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Sportpoeder en de merken hebben er geen commercieel belang bij, en merken zien een score niet voordat hij online staat.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
- -25%
Uitstekend
(359)120 gummiesmet code SPORTPOEDER bij ESN€20,92€27,90€0,17 / stuk - -10%
Uitstekend
Creatine gummies
(54)400 gmet code SPORTPOEDER bij KOSSO€18,00€19,99€4,50 / 100 g - -25%
Score volgt
Longevita™ Creatine Gold Gummies
90 gummiesbij Holland & Barrett€24,11€32,15€0,27 / stuk
- -10%
Score volgt
Creatine Carnitine
(163)250 gmet code SPORTPOEDER bij More Nutrition€23,39€25,99€9,36 / 100 g
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.