Onafhankelijk vergeleken, geen eigen winkelElke dag nieuwe deals en codesSupplementScore op elk productTrainen, eten en supplementen in één app. Ontdek Kroton
Personal shopper
Personal shopper

Wat is de goedkoopste pre-workout in Nederland?

Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola, €0,25 per portie. Vandaag de goedkoopste pre-workout van de winkels die wij meten, €0,15 per portie minder dan nummer twee.

Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola
Goedkoopste per portie €0,25 per portie van 10 g Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola 608 g voor €14,99 · €24,65 per kilo
Koop bij Bodylab €14,99

Door Red Hooftman · Gemeten 4 november · 70 pre-workouts bij 11 winkels · elke dag bijgewerkt

Zo rekenen we

  • Prijs per portie van 10 gram. Een kleine pot lijkt goedkoop. Per portie zie je wat je echt betaalt.
  • Korting verrekend. De prijs is wat je afrekent, met onze code al toegepast.

De laagste prijs per portie staat bovenaan. Die plek is niet te koop. Bestel je via ons, dan krijgen wij commissie van de winkel. Dat verandert de volgorde niet.

De goedkoopste pre-workout op een rij

prijs per portie, korting verrekend
  1. 1 Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola 608 g voor €14,99 €0,25 per portie Naar winkel
  2. 2 Holland & Barrett Premium Pump Pre-Workout 300 g voor €11,99 €0,40 per portie Naar winkel
  3. 3 Myprotein Origin Stim-Free Pre-Workout 630 g voor €26,99 met code SPORTPOEDER −23% €0,43 per portie Naar winkel
  4. 4 Huge Supplements Wrecked Pre-Workout 870 g voor €40,46 met code SPORTPOEDER −10% €0,47 per portie Direct afrekenen
  5. 5 Clean Nutrition Endurance Gold Pre-Workout 500 g voor €28,50 met code SPORTPOEDER −5% €0,57 per portie Direct afrekenen
Alle pre-workout vergelijken →

Waar let je op?

  • Reken per portie. Potten verschillen in gewicht en in het aantal scheppen.
  • Check de doseringen. 150-300 mg cafeïne per scoop en minimaal 6 gram L-citrulline. Beta-alanine (3 gram of meer) werkt alleen bij dagelijks gebruik.
  • Geen mix zonder doseringen. Staat er per ingrediënt geen dosering op het etiket, dan weet je niet wat je koopt.
  • Train je 's avonds? Kies dan een variant zonder cafeïne.

Vragen

Wat is de goedkoopste pre-workout?
De goedkoopste pre-workout van de winkels die wij meten is vandaag Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola: €0,25 per portie (€14,99 per pot van 608 g, korting verrekend). Gemeten 4 november over 70 pre-workouts bij 11 winkels; alleen poeders, gerekend met een portie van 10 gram. De lijst hierboven is live: de volgorde wisselt met de kortingen. Reken altijd per portie, niet per pot: een kleine pot is per schep vaak duurder dan een grote zak in de aanbieding.
Wat kost een portie pre-workout bij elke winkel?
# Product Prijs Prijs per portie Beoordeling Laatst gemeten
1 Bodylab Pre Workout Alpha Mode Cola €14,99 (-57%) · 608 g ≈ €0,25 / portie €24,65 / kg 3,4/5 (5)
2 Holland & Barrett Premium Pump Pre-Workout €11,99 · 300 g ≈ €0,40 / portie €39,97 / kg 3,8/5 (11)
3 Myprotein Origin Stim-Free Pre-Workout · 5 smaken €29,99 (-14%) · 630 g ≈ €0,43 / portie €42,84 / kg 4,7/5 (3)
4 Huge Supplements Wrecked Pre-Workout · 6 smaken €44,95 · 870 g ≈ €0,47 / portie €46,51 / kg 4,7/5 (500)
5 Clean Nutrition Endurance Gold Pre-Workout · 2 smaken €29,99 · 500 g ≈ €0,57 / portie €57,00 / kg 4,8/5 (17857)

Prijzen gecheckt op 4 november 2026 — kortingen zijn al verrekend in de prijs per eenheid. ≈ = berekend met de standaardportie van de categorie (bv. 30 g eiwit, 5 g creatine).

Is een goedkope pre-workout ook goed?
Soms wel, soms niet. Goedkoop wordt een probleem zodra de doseringen eronder lijden, bijvoorbeeld minder dan 6 gram L-citrulline of een blend zonder losse doseringen. Welke het sterkst gedoseerd zijn, lees je in onze top 5 op reviews en dosering.
Hoe koop je pre-workout het voordeligst?
Koop een grotere zak en let op de kortingsacties van de merken. De prijzen hierboven hebben de actuele korting al verrekend, dus je ziet meteen wat je echt betaalt.
Wanneer neem je pre-workout in?
Ongeveer twintig tot dertig minuten voor je training, zodat de cafeïne op z'n piek is als je begint.
Is pre-workout veilig?
Voor gezonde volwassenen is een normale dosering prima. Houd je totale cafeïne-inname op een dag in de gaten en begin met een halve schep om je tolerantie te testen.
Met of zonder cafeïne?
Een klassieke pre-workout bevat cafeïne. Train je laat op de dag, kies dan een cafeïnevrije (stim-free) variant zodat je nachtrust niet lijdt.
Volledige uitleg

De lijst hieronder is live en op prijs per portie gesorteerd, met de actuele korting al verrekend. Let op dat goedkoop niet hetzelfde is als goed gedoseerd: de werkzame doseringen zijn 150-300 mg cafeïne per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1 onderaan), minimaal 6 gram L-citrulline voor pump, en 3,2 tot 6,4 gram beta-alanine per dag — die laatste werkt alleen bij dagelijkse inname (bron 2). Zit een pre-workout daar ver onder, dan is hij goedkoop omdat er weinig in zit.

Welke doseringen moet een pre-workout minimaal hebben?

IngrediëntWerkzame doseringGoed om te weten
Cafeïne150-300 mg per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1).Tel ook cafeïne uit koffie en energiedrank mee.
L-citrullineMinimaal 6 gram per portie.Een aminozuur, ook los te koop.
Beta-alanine3,2 tot 6,4 gram per dag — werkt alleen bij dagelijkse inname (bron 2).Geeft vaak een tintelend gevoel.

Laatst getest op 4 augustus 2026 door de redactie (doseer-ondergrenzen getoetst aan de wetenschappelijke bronnen onderaan)

Bronnen

  1. Guest NS et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. Journal of the ISSN, 2021
  2. Trexler ET et al. International society of sports nutrition position stand: beta-alanine. Journal of the ISSN, 2015

Niet alleen op prijs kiezen? Bekijk de beste pre-workout →

Onafhankelijk vergeleken · zo rekenen we · open datafeed (JSON)

Bodylab · 608 g €14,99
Naar winkel