Code SPORTPOEDER geeft extra korting bij onze partners. Werkt automatisch in de vergelijker.

Pre-workout vergelijken: beste prijs-kwaliteit (top 5)

Door Red Hooftman, mede-oprichter Sportpoeder Bijgewerkt op 4 augustus 2026 Onafhankelijk vergeleken

Laatst getest op 4 augustus 2026 door de redactie (doseer-ondergrenzen getoetst aan de wetenschappelijke bronnen onderaan)


De goedkoopste pre-workout van dit moment staat hieronder bovenaan: we sorteren de populairste pre-workouts op prijs per kilo, met de actuele korting al verrekend. Let op dat goedkoop niet hetzelfde is als goed gedoseerd: de werkzame doseringen zijn 150-300 mg cafeïne per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1 onderaan), minimaal 6 gram L-citrulline voor pump, en 3,2 tot 6,4 gram beta-alanine per dag — die laatste werkt alleen bij dagelijkse inname (bron 2). Zit een pre-workout daar ver onder, dan is hij goedkoop omdat er weinig in zit.

Niet alleen op prijs kiezen? Bekijk de top 5 op reviews en dosering Welke pre-workout echt het sterkst is op cafeïne, citrulline en beta-alanine, en wat gebruikers ervan vinden.

De goedkoopste pre-workout op een rij

Live geprijsd, korting verrekend · laatst bijgewerkt 4 augustus 2026

Alle pre-workout vergelijken
Beste prijs
Crazy Pre-workout
-65% 1

Body & Fit

Crazy Pre-workout

€9,44 €26,99

≈ €0,23 / portie

Bekijk product
Pre Workout Energy
-60% 2

Holland & Barrett

Pre Workout Energy

€13,59 €33,99

≈ €0,31 / portie

Bekijk product
Pre Workout Booster 2x300g
3

Bodylab

Pre Workout Booster 2x300g

€18,90

≈ €0,32 / portie

Bekijk product
Origin Stim-Free Pre-Workout
-14% 4

Myprotein

Origin Stim-Free Pre-Workout

(3) · 33× verkocht
€24,99 €28,99

≈ €0,33 / portie

Bekijk product
Crank Pump Pro 2.0
-40% 5

ESN

Crank Pump Pro 2.0

(274)
€20,34 €33,90

met code SPORTPOEDER

≈ €0,45 / portie

Bekijk product

De prijzen en volgorde hierboven werken automatisch bij zodra een merk z'n prijs aanpast of er een nieuwe deal live komt. Je leest dus altijd de actuele stand, niet een momentopname van maanden geleden.

Waar moet je op letten?

Een lage prijs per pot zegt weinig, want potten verschillen in gewicht en in het aantal scheppen. Reken daarom op prijs per kilo of per portie, zoals in de lijst hierboven. Draai daarna de pot om en check de doseringen: 150 tot 300 mg cafeïne per schep, minimaal 6 gram L-citrulline voor de pomp, en beta-alanine (3 gram of meer) werkt alleen als je het dagelijks neemt. Zit een ingrediënt daar ver onder, dan is de pre-workout goedkoop omdat er weinig in zit. Blijf weg van mixen zonder doseringen per ingrediënt (proprietary blends). Train je 's avonds, kies dan een stim-free variant.

Veelgestelde vragen

Wat is de goedkoopste pre-workout?
Dat wisselt per week met de kortingen, dus de lijst hierboven is live en op prijs per kilo gesorteerd. Reken altijd per kilo of per portie: een goedkope kleine pot is per schep vaak duurder dan een grote zak in de aanbieding.
Is een goedkope pre-workout ook goed?
Soms wel, soms niet. Goedkoop wordt een probleem zodra de doseringen eronder lijden, bijvoorbeeld minder dan 6 gram L-citrulline of een blend zonder losse doseringen. Welke het sterkst gedoseerd zijn, lees je in onze top 5 op reviews en dosering.
Hoe koop je pre-workout het voordeligst?
Koop een grotere zak en let op de kortingsacties van de merken. De prijzen hierboven hebben de actuele korting al verrekend, dus je ziet meteen wat je echt betaalt.
Wanneer neem je pre-workout in?
Ongeveer twintig tot dertig minuten voor je training, zodat de cafeïne op z'n piek is als je begint.
Is pre-workout veilig?
Voor gezonde volwassenen is een normale dosering prima. Houd je totale cafeïne-inname op een dag in de gaten en begin met een halve schep om je tolerantie te testen.
Met of zonder cafeïne?
Cafeïne geeft de meeste energie en focus. Train je laat op de dag, kies dan een cafeïnevrije (stim-free) variant zodat je nachtrust niet lijdt.

Bronnen

  1. Guest NS et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. Journal of the ISSN, 2021
  2. Trexler ET et al. International society of sports nutrition position stand: beta-alanine. Journal of the ISSN, 2015