Wat is de goedkoopste caseïne in Nederland? Prijs per portie, oktober 2026

Zo rekenen we

Prijs per portie van 30 gram. Een kleine pot lijkt goedkoop. Per portie zie je wat je echt betaalt.
Korting verrekend. De prijs is wat je afrekent, met onze code al toegepast.

De laagste prijs per portie staat bovenaan. Die plek is niet te koop. Bestel je via ons, dan krijgen wij commissie van de winkel. Dat verandert de volgorde niet.

De goedkoopste caseïne op een rij

prijs per portie, korting verrekend

1 Bodylab Casein Micellar 1,75 kg voor €59,40 met code SPORTPOEDER −10% €1,02 per portie Direct afrekenen
2 Myprotein Slow-Release Caseïne 900 g voor €30,59 met code SPORTPOEDER −24% €1,02 per portie Naar winkel
3 Optimum Nutrition 100% Caseine Gold Standard 924 g voor €45,00 met code SPORTPOEDER −10% €1,46 per portie Direct afrekenen
4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme 924 g voor €53,99 €1,75 per portie Naar winkel

Alle eiwitten vergelijken →

Waar let je op?

Per portie, niet per pot. Potten lopen van 750 gram tot bijna 2 kilo.
Micellaire caseïne. Kijk op het etiket of dat erin zit.
Eiwit per portie. Dat verschilt per merk en staat op het etiket.

Vragen

Wat is de goedkoopste caseïne in Nederland?

De goedkoopste caseïne van de winkels die wij meten is vandaag Bodylab Casein Micellar: €1,02 per portie (€59,40 per pot van 1,75 kg met code SPORTPOEDER). Gemeten 19 oktober over 6 caseïne-poeders bij 4 winkels; alleen poeders, gerekend met een portie van 30 gram. De lijst hierboven is live: de volgorde wisselt met de kortingen. Reken per portie, niet per pot.

Wat kost een portie caseïne bij elke winkel?

#	Product	Prijs	Prijs per portie	Beoordeling	Laatst gemeten
1	Bodylab Casein Micellar · 4 smaken	€59,99 (-9%) · 1,75 kg	≈ €1,02 / portie €33,94 / kg	4,4/5 (202)	19 oktober
2	Myprotein Slow-Release Caseïne · 10 smaken	€33,99 (-15%) · 900 g	≈ €1,02 / portie €33,99 / kg	4,0/5 (40)	19 oktober
3	Optimum Nutrition 100% Caseine Gold Standard · 13 smaken	€49,99 · 924 g	≈ €1,46 / portie €48,70 / kg	4,8/5 (92)	19 oktober
4	Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme · 3 smaken	€53,99 · 924 g	≈ €1,75 / portie €58,43 / kg	5,0/5 (3)	19 oktober

Prijzen gecheckt op 19 oktober 2026 — kortingen zijn al verrekend in de prijs per eenheid. ≈ = berekend met de standaardportie van de categorie (bv. 30 g eiwit, 5 g creatine).

Wat is het verschil tussen caseïne en whey?

Beide komen uit melk. Whey verteert snel, caseïne langzaam. Caseïne geeft een dikkere shake en is per kilo meestal iets duurder. Voor je eiwit over de hele dag tellen ze allebei mee.

Wanneer neem je caseïne?

Veel sporters nemen caseïne in de avond, omdat het langzaam verteert. Belangrijker dan het moment is dat je over de hele dag genoeg eiwit binnenkrijgt.

Hoeveel caseïne per portie?

De meeste merken rekenen met een schep van ongeveer 30 gram poeder. Hoeveel eiwit daarin zit, staat op het etiket.

Volledige uitleg

Caseïne is het eiwit uit melk dat langzaam verteert. Je mengt het tot een dikke shake of pudding, en veel sporters nemen het in de avond. De lijst hieronder is live en op prijs per portie van 30 gram gesorteerd, met de actuele korting al verrekend. Reken per portie en niet per pot: caseïne wordt verkocht in potten van 750 gram tot bijna 2 kilo.

Caseïne of whey: waar zit het verschil?

Beide komen uit melk. Het verschil zit in hoe snel je lichaam het eiwit verteert en in hoe de shake drinkt.

Soort	Wat je krijgt	Wanneer kies je dit
Micellaire caseïne	Het melkeiwit in zijn oorspronkelijke vorm. Verteert langzaam en geeft een dikke, romige shake.	Als je een eiwit voor de avond zoekt of van een dikke shake houdt.
Whey	Het snelle melkeiwit. Dunner van structuur en per kilo meestal goedkoper.	Rond de training, en als de prijs per gram eiwit het zwaarst weegt.
Eiwitmix (whey en caseïne)	Beide eiwitten in één poeder; de verhouding staat op het etiket.	Als je één pot voor de hele dag wilt.