Omega-3 (EPA en DHA) is een van de weinige supplementen die voor veel mensen echt iets toevoegt: het is in brede zin nuttig, zeker als je weinig vette vis eet. Eet je al twee keer per week of vaker vette vis, dan is de meerwaarde beperkt — al kan extra EPA en DHA ook dan geen kwaad. Bij de keuze telt vooral de hoeveelheid EPA en DHA per dag: 500 tot 1000 mg is adequaat voor algemene suppletie, vanaf ongeveer 1000 mg uitstekend. Boven de 2000 mg per dag geldt juist voorzichtigheid: de kans op problemen met de bloedstolling en hartritmestoornissen neemt dan mogelijk iets toe. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Body & Fit Omega 3 Fish Oil 500mg scoort een B (goed) op de SupplementScore. Een degelijk basisproduct met 550 mg EPA en DHA per dagdosering: voldoende voor algemene suppletie, maar duidelijk lager dan de best beoordeelde producten. Kopers geven hem een 4,9 van 5 bij Body & Fit (59 reviews).
De sterren zijn de winkelbeoordeling van Body & Fit (59 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Body & Fit Omega 3 Fish Oil 500mg kost €16,20 bij Body & Fit met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €17,99).
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Body & Fit, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 8 oktober 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Beoordeeld door Sportpoeder op dosering per dag en vorm, volgens de omega-3-scorekaart v1.0. Criteria medisch getoetst. Een onafhankelijk keurmerk: Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
Een degelijk basisproduct met 550 mg EPA en DHA per dagdosering: voldoende voor algemene suppletie, maar duidelijk lager dan de best beoordeelde producten. De toegevoegde vitamine E helpt de olie tijdens opslag tegen oxidatie te beschermen, maar verandert weinig aan de werkzaamheid. Een prima product, alleen qua dosering en kwaliteitskenmerken minder onderscheidend dan de toppers.
Omega-3-scorekaart v1.0 van 11 jul 2026 · Zo werkt de SupplementScore
Wij krijgen commissie als je via de knop koopt; dat verandert de score niet. Geen medisch advies.
Uitmuntend
Uitstekend
Uitstekend
Uitstekend
Goed
Zwak
Score volgt
Score volgt
Score volgt
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze deals en advertenties te verbeteren. Lees ons cookiebeleid
Noodzakelijk · altijd aan: site-functies en het onthouden van jouw cookiekeuze.
Plak de code bij het afrekenen.
Je winkelmandje blijft gewoon staan.
Je betaalt nooit méér dan rechtstreeks. Wij ontvangen een kleine vergoeding van de partner.
SupplementScore op elk product