Productinformatie
Waarvoor is omega-3 zinvol?
Omega-3 (EPA en DHA) is een van de weinige supplementen die voor veel mensen echt iets toevoegt: het is in brede zin nuttig, zeker als je weinig vette vis eet. Eet je al twee keer per week of vaker vette vis, dan is de meerwaarde beperkt — al kan extra EPA en DHA ook dan geen kwaad. Bij de keuze telt vooral de hoeveelheid EPA en DHA per dag: 500 tot 1000 mg is adequaat voor algemene suppletie, vanaf ongeveer 1000 mg uitstekend. Boven de 2000 mg per dag geldt juist voorzichtigheid: de kans op problemen met de bloedstolling en hartritmestoornissen neemt dan mogelijk iets toe. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is ESN Vegan Omega-3 goed? Wat zijn de ervaringen?
ESN Vegan Omega-3 scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. Goede dosis uit algenolie, elke batch getest in een lab. Kopers geven hem een 4,5 van 5 bij ESN (95 reviews).
Beoordelingen 4,5 bij ESN
De sterren zijn de winkelbeoordeling van ESN (95 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Vegan Omega-3
ESN Vegan Omega-3 120 capsules kost €27,92 bij ESN met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €34,90).
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij ESN, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 15 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Goede dosis uit algenolie, elke batch getest in een lab.
Gecontroleerd op 2 punten
Waarom een A
2 pluspunten- 648 mg EPA en DHA per dagWeegt het zwaarst · 1.000 mg of meer is uitstekend
- Elke batch getest in een onafhankelijk lab
Beter dan 8 van de 12 omega-3's
- A+1
- A3dit product
- B5
- C2
- D1
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een A betekent uitstekend. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de omega-3-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
2 punten van de scorekaart: 2 gehaald
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- EPA en DHA per dag5 bronnen Adequaat
- Norm
- 1.000 mg of meer
- Dit product
- 648 mg: 2 capsules per dag: 216 mg EPA en 432 mg DHA1
Weegt het zwaarst.
- Kwaliteitscontrole4 bronnen Voldoet
- Norm
- Openbare batch- of labtest
- Dit product
- Elke batch getest in een onafhankelijk lab1
Telt bewust niet mee: de verhouding tussen EPA en DHA, toegevoegde omega-6 en omega-9, en duurzaamheid.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de omega-3-scorekaart, versie 1.0, vastgesteld 11 juli 2026.
- Medisch getoetst
- Het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) stelde de normen vast en beoordeelde dit product.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst en getest. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen en de beoordelingen. Laboratoria, hogescholen en universiteiten testen producten onafhankelijk, en een bestaande test (register of erkend lab) telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Productpagina van ESN, nagekeken oktober 2026
- Omega-3-scorekaart versie 1.0, vastgesteld 11 juli 2026, medisch gereviewd door Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Sportpoeder en de merken hebben er geen commercieel belang bij, en merken zien een score niet voordat hij online staat.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
Goed
bij XXL Nutrition€17,99€0,30 / stuk- -20%
Matig
Veganistische Omega-3
(1)30 softgelsmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€10,34€12,99€0,34 / stuk - -10%
Score volgt
Vegan Omega-3 1000 TG
(72)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€37,71€41,90
- -20%
Uitmuntend
Omega-3
(664)60 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€13,52€16,90€0,23 / stuk - -20%
Uitstekend
Vitamin D3
(74)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€7,92€9,90€0,07 / stuk - -20%
Uitstekend
Vitamin D3+K2 Depot
(364)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€18,32€22,90€0,15 / stuk - -20%
Uitstekend
Magnesium Complex
(270)90 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€13,52€16,90€0,15 / stuk - -20%
Uitstekend
Vitamin D3+K2 Daily
(115)300 tablettenmet code SPORTPOEDER bij ESN€10,32€12,90€0,03 / stuk - -20%
Goed
Magnesium Bisglycinate
(558)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€12,72€15,90€0,11 / stuk
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.