Code SPORTPOEDER geeft extra korting bij onze partners. Werkt automatisch in de vergelijker.

Magnesium aanbiedingen vergelijken

Bijgewerkt op 21 september 2026 Onafhankelijk vergeleken

Op zoek naar magnesium bisglycinaat? Upfront Magnesium (100 mg elementair bisglycinaat per capsule, SupplementScore A-) is bij ons doorgaans een van de scherpst geprijsde opties; de actuele prijzen met korting zie je hieronder. Bisglycinaat wordt goed opgenomen en ligt licht op de maag. We zetten de bekendste, best beoordeelde magnesium-supplementen op een rij.

Liever op kwaliteit kiezen? Bekijk de beste magnesium van 2026 De best beoordeelde magnesium-supplementen, arts-gereviewd, met uitleg over vormen en doseringen.

De beste magnesium op een rij

Live geprijsd, korting verrekend · laatst bijgewerkt 21 september 2026

Beste smaak
Magnesium
-10% 1

UPFRONT

Magnesium

469× verkocht
€12,60 €14,00

met code SPORTPOEDER

A-
Bekijk product
ZMB6 Zinc Magnesium Vitamine B6
-30% 2

Bodylab

ZMB6 Zinc Magnesium Vitamine B6

(13)
€14,00 €19,99

€0,12 / stuk

Bekijk product

14 smaken beschikbaar

Magnesium Pro (Bisglycinaat Citraat)
-10% 3

KOSSO

Magnesium Pro (Bisglycinaat Citraat)

(31)
€15,75 €17,50

met code SPORTPOEDER

€0,13 / stuk

Bekijk product

2 smaken beschikbaar

Magnesium Bisglycinate
-10% 4

ESN

Magnesium Bisglycinate

(550)
€14,31 €15,90

met code SPORTPOEDER

€0,12 / stuk

B+
Bekijk product

2 smaken beschikbaar

Magnesium ultimate
-5% 5

Clean Nutrition

Magnesium ultimate

(17.362)
€19,94 €20,99

met code SPORTPOEDER

€0,33 / stuk

Bekijk product

De prijzen en volgorde hierboven werken automatisch bij zodra een merk z'n prijs aanpast of er een nieuwe deal live komt. Je leest dus altijd de actuele stand, niet een momentopname van maanden geleden.

Magnesium-prijzen en scores naast elkaar

# Product Prijs Prijs per eenheid Beoordeling Laatst gemeten
1 Upfront Magnesium €14,00 4,9/5 (80)
2 Bodylab ZMB6 Zinc Magnesium Vitamine B6 · 14 smaken €14,00 (-30%) · 120 capsules €0,12 / stuk 5,0/5 (13)
3 Kosso Nutrition Magnesium Pro (Bisglycinaat Citraat) · 2 smaken €17,50 · 120 capsules €0,13 / stuk 4,9/5 (31)
4 ESN Magnesium Bisglycinate · 2 smaken €14,31 (-10%) · 120 capsules €0,12 / stuk 4,8/5 (550)
5 CN Supplements Magnesium ultimate €20,99 · 60 tabletten €0,33 / stuk 4,8/5 (17362)

Prijzen gecheckt op 21 september 2026 — kortingen zijn al verrekend in de prijs per eenheid.

Bisglycinaat, citraat of oxide: welke vorm kies je?

Het verschil zit in de opname en hoe het op je maag ligt, niet in het mineraal zelf. Reken altijd met het elementaire magnesium per dagdosering.

Vorm Wat je moet weten Voor wie
Bisglycinaat Goed opneembaar en zacht voor de maag; gebonden aan het aminozuur glycine. Vaak iets duurder per dagdosering. De veiligste allround-keuze, zeker als je gevoelig bent voor maag- of darmklachten.
Citraat Ook goed opneembaar en meestal voordeliger; kan bij hogere doseringen licht laxerend werken. Wie prijsbewust kiest en geen gevoelige darmen heeft.
Oxide Hoogste hoeveelheid elementair magnesium per capsule, maar de opname is duidelijk slechter en het werkt eerder laxerend. Eigenlijk alleen zinvol bij obstipatie, niet voor dagelijkse suppletie.

Waar moet je op letten?

Let op de vorm: magnesiumbisglycinaat en -citraat worden goed opgenomen, magnesiumoxide minder. Kijk ook naar de hoeveelheid elementair magnesium per portie, dat verschilt sterk per product.

Veelgestelde vragen

Wat is de goedkoopste magnesium bisglycinaat in Nederland?

Vergelijk op de prijs per dagdosering elementair magnesium, niet op de potprijs. Bij de peiling van 10 augustus 2026 waren Myvitamins Magnesiumbisglycinaat (€7,99) en Upfront Magnesium (€12,60, 100 mg elementair per capsule) de scherpst geprijsde bisglycinaat-opties bij onze partners; de actuele prijzen met korting staan in de lijst hierboven.

Welke magnesium is het beste?

Magnesiumbisglycinaat wordt goed opgenomen en ligt licht op de maag, en is daarom een veelgekozen vorm. Citraat is een goed en vaak voordeliger alternatief.

Bisglycinaat of citraat?

Beide vormen worden goed opgenomen. Bisglycinaat is het zachtst voor de maag, citraat is meestal wat voordeliger maar kan bij hogere doseringen licht laxerend werken. Voor de meeste sporters zijn ze gelijkwaardig.

Wanneer neem je magnesium in?

Veel mensen nemen magnesium in de avond, omdat het kan helpen ontspannen. Het exacte moment maakt voor de opname weinig uit; consistentie is belangrijker.

Hoeveel magnesium per dag?

Een aanvulling van 200 tot 400 mg elementair magnesium per dag is gangbaar, bovenop wat je uit voeding haalt.