Bij normale inspanning tot ongeveer een uur zijn water en normale voeding voor de meeste mensen voldoende. De meerwaarde van elektrolyten neemt toe bij langere inspanning, veel zweten, hoge temperaturen en hoge individuele zoutverliezen. Hoeveel natrium nodig is, verschilt hiermee sterk tussen personen; meer is daarbij niet automatisch beter. Een marathon is een duidelijk voorbeeld waarbij elektrolyten relevant kunnen worden; bij een Hyrox hangt het af van hoe lang en hoe zweterig de inspanning is. Elektrolytensupplementen zijn niet bedoeld als standaard dagelijkse wellnessdrank: de gemiddelde zoutinname in Nederland is al hoger dan aanbevolen. Wees voorzichtig bij hoge bloeddruk, hartfalen en nierziekten; bij producten met zeer veel kalium geldt dat ook bij een verminderde nierfunctie en bij medicijnen die kalium vasthouden. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Bodylab Electrolyte Powder scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. Ruim gedoseerd en netjes: 430 mg natrium per portie, in de aanbevolen 500 ml water 860 mg per liter. Kopers geven hem een 3,6 van 5 bij Bodylab (25 reviews).
De sterren zijn de winkelbeoordeling van Bodylab (25 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Bodylab Electrolyte Powder 500 g kost €23,40 bij Bodylab met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €25,99).
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Bodylab, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 15 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Beoordeeld door Sportpoeder op dosering per dag en vorm, volgens de elektrolyten-scorekaart v1.0. Criteria medisch getoetst. Een onafhankelijk keurmerk: Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
Ruim gedoseerd en netjes: 430 mg natrium per portie, in de aanbevolen 500 ml water 860 mg per liter. Dat zit midden in de A-band van 400 tot 1.200 mg per liter, in het gemiddelde natriumprofiel. Kalium, calcium, magnesium en de vitamines tonen we, maar ze tellen niet mee: met zweet verlies je vooral natrium, en een langere lijst maakt een elektrolytendrank niet beter (beoordeling Android Health Clinic, 28 sep 2026).
Elektrolyten-scorekaart v1.0 van 28 sep 2026 · Zo werkt de SupplementScore
Wij krijgen commissie als je via de knop koopt; dat verandert de score niet. Geen medisch advies.
Uitstekend
Uitstekend
Uitstekend
Score volgt
Score volgt
Score volgt
Score volgt
Uitmuntend
Score volgt
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze deals en advertenties te verbeteren. Lees ons cookiebeleid
Noodzakelijk · altijd aan: site-functies en het onthouden van jouw cookiekeuze.
Plak de code bij het afrekenen.
Je winkelmandje blijft gewoon staan.
Je betaalt nooit méér dan rechtstreeks. Wij ontvangen een kleine vergoeding van de partner.
SupplementScore op elk product