Creatine is een van de best onderbouwde sportsupplementen: het verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, bij 3 gram per dag. Extra meerwaarde is er voor vegetariërs en veganisten (gemiddeld lagere creatinevoorraden) en voor ouderen in combinatie met krachttraining. De dosering is simpel: 3 tot 5 gram monohydraat per dag, langdurig veilig voor gezonde mensen; een laadfase is niet nodig. Creatine hoeft niet te worden gecycled: na verzadiging houdt een dagelijkse onderhoudsdosis de verhoogde creatinevoorraad in de spieren op peil. Goed om te weten: serumcreatinine kan bij gebruik stijgen zonder dat de nierfunctie echt verslechtert; bij bestaande nierziekte stem je gebruik af met de behandelaar. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
More Nutrition Creatine Carnitine scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. Een portie van 5 gram (één stick of twee maatlepels) levert 3,5 gram creatine monohydraat (3 gram creatine) plus 1 gram L-carnitine-L-tartraat; het creatinedeel is een effectieve dagdosering. Kopers geven hem een 4,8 van 5 bij More Nutrition (169 reviews).
De sterren zijn de winkelbeoordeling van More Nutrition (169 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
More Nutrition Creatine Carnitine 250 g kost €18,19 bij More Nutrition met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €25,99).
Inhoud 2 maten
Smaak 2 smaken in 250 g
Code zit al op de link. Je betaalt bij More Nutrition, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 oktober 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Beoordeeld door Sportpoeder op dosering per dag, vorm en publiek bewijs, volgens de creatine-scorekaart v6.8. Criteria medisch getoetst. Een merk kan geen score kopen.
Een portie van 5 gram (één stick of twee maatlepels) levert 3,5 gram creatine monohydraat (3 gram creatine) plus 1 gram L-carnitine-L-tartraat; het creatinedeel is een effectieve dagdosering. More publiceert GBA-labrapporten op zware metalen en microbiologie, maar alleen voor de smaak Sour Peach Rings; voor Lemon, Raspberry en de sticks is geen eigen rapport gevonden (nagekeken 19 okt 2026). Daarom geen A+. Geen reden tot zorg, maar wie maximale zekerheid wil kiest een A+-product.
Creatine-scorekaart v6.8 van 21 okt 2026 · Zo werkt de SupplementScore · Officiële scorekaart: supplementscore.eu
Wij krijgen commissie als je via de knop koopt; dat verandert de score niet. Geen medisch advies.
Uitmuntend
Uitmuntend
Uitstekend
Uitstekend
Uitmuntend
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze deals en advertenties te verbeteren. Lees ons cookiebeleid
Noodzakelijk · altijd aan: site-functies en het onthouden van jouw cookiekeuze.
Plak de code bij het afrekenen.
Je winkelmandje blijft gewoon staan.
Je betaalt nooit méér dan rechtstreeks. Wij ontvangen een kleine vergoeding van de partner.
SupplementScore op elk product