ESN of XXL Nutrition: welk merk kies je?

Veel sporters komen vroeg of laat bij dezelfde vraag uit: ESN of XXL Nutrition? Twee merken die je overal tegenkomt, allebei met een stevige naam.

Het korte antwoord: XXL Nutrition wint meestal op prijs, ESN op smaak en op de kwaliteit van hun topproducten. Maar dat is te kort door de bocht, want het hangt af van wat je koopt. Bij eiwitpoeder ligt het anders dan bij creatine of bij repen.

Hieronder zetten we ze naast elkaar op de punten die echt tellen: prijs per kilo, wat er in zit, smaak, assortiment en levering. Zodat je niet op gevoel kiest maar op wat je krijgt.

Op de kale prijs per kilo is XXL Nutrition doorgaans de goedkoopste van de twee. Dat is hun hele model: veel volume, scherpe marges, permanente acties.

Maar reken door voor je concludeert. Twee dingen die de vergelijking omgooien:

Kijk naar de prijs per gram eiwit, niet per kilo poeder. Een whey met 80 procent eiwit tegen 20 euro per kilo is per gram eiwit goedkoper dan een met 70 procent tegen 19 euro. Dat verschil van tien procentpunt zie je niet op de prijskaart, wel op het etiket.

Let op de stapelkortingen. Beide merken werken met kortingen die oplopen naarmate je meer koopt. Een enkele zak vergelijken is dus zelden een eerlijke vergelijking. Op onze vergelijker staat de prijs per portie met de korting al verrekend, dus daar zie je meteen wie er op dat moment wint.

De eerlijke samenvatting: XXL is vaker de goedkoopste, maar het verschil is kleiner dan de reclame suggereert, en het wisselt per product en per actieweek.

Hier wordt het interessanter, want prijs zegt weinig als je niet weet wat je krijgt.

Eiwitgehalte. Bij de topproducten van beide merken zit je goed. Waar het misgaat bij goedkope whey in het algemeen, is bij mengsels: een poeder dat concentraat, isolaat en soms plantaardig eiwit combineert, waarbij de goedkoopste bron het grootste aandeel heeft. Kijk dus altijd naar het eiwitpercentage per 100 gram, niet naar de mooie naam op de zak.

Aminozuurprofiel op het etiket. Een merk dat het volledige aminozuurprofiel afdrukt, heeft niets te verbergen. Beide doen dit bij hun hoofdproducten.

Creatine. Hier is de discussie eigenlijk voorbij: creatine monohydraat is bij elk merk exact dezelfde stof. Een keurmerk als Creapure garandeert de zuiverheid van de Duitse grondstof, en dat vind je bij beide merken terug. Voor creatine kies je dus gewoon op prijs per kilo.

Toevoegingen. Beide gebruiken zoetstoffen, dat is bij vrijwel elk sportmerk zo. Wil je daar vanaf, zoek dan bij allebei naar de neutrale of ongezoete varianten.

Assortiment. XXL Nutrition heeft er meer, en met afstand. Van eiwitpoeder tot repen, pindakaas, kleding en accessoires. Zoek je iets specifieks of wil je alles bij één bestelling, dan is dat een reëel voordeel.

ESN heeft een compacter aanbod dat sterker om de kern draait: whey, creatine, clear whey, repen en flavor powder. Minder keuze, maar hun kernproducten zijn wel hun sterkste.

Levering naar België. Beide leveren, meestal binnen een paar werkdagen. Let op de grens waarboven de verzending gratis wordt, want dat verschilt en het kan een goedkope zak alsnog duur maken. Bestel je klein, reken de verzendkosten dan gewoon mee in je prijs per kilo.

Geen van beide is objectief beter. Het hangt af van waar jij op zit.

Kies XXL Nutrition als prijs je belangrijkste criterium is, je een breed assortiment wil, of je graag alles in één bestelling doet en van stapelkortingen houdt.

Kies ESN als smaak en oplosbaarheid voor jou zwaar wegen, je vooral whey, creatine of clear whey koopt, of je liever een compacter aanbod hebt waarbij je minder hoeft te vergelijken.

En de nuchterste conclusie: bij creatine maakt het merk niets uit, want de stof is identiek. Daar koop je gewoon de goedkoopste en betaal je nergens de volle pot voor. Bij eiwitpoeder loont vergelijken wel, want daar zitten de verschillen in eiwitgehalte en smaak. Kijk op onze vergelijker welke van de twee op dit moment het voordeligst uitkomt per portie.