Een pre-workout is niet noodzakelijk om goed te trainen. Cafeïne kan prestaties acuut verbeteren, maar de optimale dosis verschilt sterk tussen personen en meer is niet automatisch beter. Houd rekening met cafeïne uit koffie, energiedrank en andere supplementen en met het tijdstip, vanwege de lange halfwaardetijd en mogelijke verstoring van de slaap, zeker als de pre-workout in de middag of avond wordt genomen. Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne kunnen laag beginnen, of zouden misschien helemaal geen pre-workout moeten gebruiken. Bij zwangerschap geldt een lagere maximale dagelijkse cafeïne-inname. Bij hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk, en bij producten met meerdere stimulerende stoffen, is extra terughoudendheid verstandig. Kies een product waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie en probeer bij twijfel eerst een lagere dosis. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Upfront Pre PRO 3.0 Groene scoort een A+ (uitmuntend) op de SupplementScore. 300 mg cafeïne en 8 g citrulline in een korte formule. Kopers geven hem een 4,6 van 5 bij Upfront (1.896 reviews).
De sterren zijn de winkelbeoordeling van UPFRONT (1896 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Upfront Pre PRO 3.0 Groene 350 g kost €26,10 bij UPFRONT met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €29,00).
Inhoud
Smaak 6 smaken in 350 g
Code zit al op de link. Je betaalt bij UPFRONT, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 25 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Uitmuntend300 mg cafeïne en 8 g citrulline in een korte formule.
Dit is de hoogste score van alle pre-workouts.
Vergelijk alle 26 pre-workouts op scoreEen onafhankelijk keurmerk. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een A+ betekent uitmuntend. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de pre-workout-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
4 punten van de scorekaart: 4 gehaald
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
Weegt het zwaarst.
Telt bewust niet mee: beta-alanine (werkt pas na weken dagelijks gebruik), extra's zoals taurine, tyrosine en betaïne, zoet- en kleurstoffen, certificaten en een tweede scoop.
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat. Sportpoeder krijgt van een deel van de winkels een vergoeding; de normen zijn voor elk merk gelijk.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
Uitmuntend
Uitmuntend
Uitstekend
Score volgt
Score volgt
Score volgt
Uitstekend
Goed
Goed
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze deals en advertenties te verbeteren. Lees ons cookiebeleid
Noodzakelijk · altijd aan: site-functies en het onthouden van jouw cookiekeuze.
Plak de code bij het afrekenen.
Je winkelmandje blijft gewoon staan.
Je betaalt nooit méér dan rechtstreeks. Wij ontvangen een kleine vergoeding van de partner.
SupplementScore op elk product