HARDLOOPSCHOENEN · TOP 5
De 5 beste ASICS hardloopschoenen
Bijgewerkt op 30 september 2026 · prijzen bij Decathlon en Bol · Hoe we kozen
De beste ASICS voor de meeste lopers is de Novablast 6: veelzijdig, licht voor zoveel demping en 93 van 100 in de labtest van RunRepeat. De Superblast 3 is de duurdere supertrainer voor duurlopen en tempo, de Gel-Nimbus 28 heeft de meeste demping, de Gel-Cumulus 28 is de betaalbare dagelijkse trainer en de Gel-Kayano 33 is de ASICS voor overpronatie.
Alle vijf hebben 8 mm drop en zijn er in heren- en damesmaten; de Superblast is unisex. Hieronder per schoen waarom hij in de lijst staat en waar hij nu het goedkoopst is.
De top 5 in het kort
- 1 ASICS Novablast 6 · Beste allrounder vanaf €137,99
- 2 ASICS Superblast 3 · Beste supertrainer prijs bij Bol
- 3 ASICS Gel-Nimbus 28 · Meeste demping vanaf €149,99
- 4 ASICS Gel-Cumulus 28 · Beste prijs-kwaliteit vanaf €129,95
- 5 ASICS Gel-Kayano 33 · Beste bij overpronatie vanaf €129,90
1. ASICS Novablast 6
4,5 van 5 · 346 reviews bij ASICS.com labtest RunRepeat 93/100
Gewicht 253 g · Drop 8 mm · Zool FF Blast Max met FF Turbo²-pod, geen plaat
De Novablast 6 is de ASICS die het meeste kan: rustige duurlopen, lange runs en af en toe tempo, op een dikke FF Blast Max-zool zonder plaat. De nieuwe FF Turbo²-pod geeft meer veer in de voorvoet en het nieuwe rubber meer grip. De voorvoet werd wel smaller: met brede voeten past de Novablast 5 beter, en die ligt nu in de sale.
- Veel demping voor zijn gewicht: rond 250 gram en toch zacht op lange duurlopen.
- Veelzijdig: van rustige duurloop tot tempo, één schoen voor de meeste trainingen.
- Minder veer onder de hiel dan de 5; hielstrikers merken dat.
Novablast 5, via ekwip; per maat en kleur kan de prijs verschillen.
2. ASICS Superblast 3
4,7 van 5 · 1.194 reviews bij ASICS.com labtest RunRepeat 94/100
Gewicht 239 g · Drop 8 mm · Zool FF Leap en FF Blast Plus, geen plaat
De Superblast 3 is de lichtste en veerkrachtigste trainer van ASICS: 239 gram op een hoge zool met FF Leap, het schuim van de Metaspeed-wedstrijdschoenen. RunRepeat geeft hem 94 van 100, de hoogste score van deze vijf. Hij past het best in een marathonvoorbereiding met veel kilometers en tempoblokken. Het nadeel is de prijs: €220.
- Heel veel demping en toch licht: 239 gram op een zool van 45 mm.
- Veelzijdig: van lange duurloop tot tempoblok in één schoen.
- Duur: €220, en duurder dan de Superblast 2.
3. ASICS Gel-Nimbus 28
4,5 van 5 · 466 reviews bij ASICS.com labtest RunRepeat 86/100
Gewicht 281 g (heren) · Drop 8 mm · Zool FF Blast Plus en PureGEL, geen plaat
De Gel-Nimbus 28 is de neutrale ASICS met de meeste demping, voor lange duurlopen en herstel. Volgens RunRepeat is het de beste Nimbus in vijf jaar: lichter, heel comfortabel en met veel grip. All4running noemt hem stabiel genoeg voor beginners. Het schuim voelt vlak in plaats van levendig; wie veer zoekt, kiest de Novablast of Superblast.
- Veel demping en direct comfort bij het instappen.
- Ongeveer 20 gram lichter dan de 27, en dat voel je.
- Weinig bounce: het schuim voelt vlak en comfortabel, niet levendig.
Gel-Nimbus 28, via JMS!; per maat en kleur kan de prijs verschillen.
4. ASICS Gel-Cumulus 28
4,6 van 5 · 156 reviews bij ASICS.com labtest RunRepeat 86/100
Gewicht 259 g (heren) · Drop 8 mm · Zool FF Blast Max en PureGEL, geen plaat
De Gel-Cumulus 28 is de lichtere, goedkopere broer van de Nimbus: iets minder demping, 259 gram en een adviesprijs van €150. RunRepeat en Runners.nl noemen hem zacht en betrouwbaar, vooral voor wie op de hak landt. Runners.nl rekent op zo een 1.000 km demping, al slijt de zool volgens RunRepeat sneller dan gemiddeld.
- Zacht en comfortabel, vooral als je op de hak landt.
- Licht voor zoveel demping, en 7 gram lichter dan de 27.
- Weinig bounce, ondanks het nieuwe schuim.
Gel-Cumulus 28 dames, via Sportskoen.nl; per maat en kleur kan de prijs verschillen.
5. ASICS Gel-Kayano 33
4,1 van 5 · 244 reviews bij ASICS.com labtest RunRepeat 86/100
Gewicht 298 g (heren) · Drop 8 mm · Zool FF Blast Max en FF Blast Plus, PureGEL, geen plaat
De Gel-Kayano 33 is de stabiliteitsschoen van ASICS. Het nieuwe FluidSupport stuurt minder hard dan het oude systeem, waardoor dit de zachtste Kayano tot nu toe is; RunRepeat meet toch een stabiliteitsscore van 93. Hij is zwaar, 298 gram. Wie sterk overproneert, past hem eerst. De vorige Kayano 32 is flink goedkoper.
- De zachtste Kayano tot nu toe, met veel comfort op lange afstanden.
- Stabiel in bochten en op nat asfalt, maar minder sturend dan vroeger.
- Zwaar: 298 gram, en in maat 45 zelfs 326 gram.
Gel-Kayano 32, heren/dames, 3 kleuren; per maat en kleur kan de prijs verschillen.
Vergelijking
| # | Schoen | Beste voor | Gewicht | Drop | Labtest | Vanaf |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ASICS Novablast 6 | Beste allrounder | 253 g | 8 mm | 93/100 | €137,99 |
| 2 | ASICS Superblast 3 | Beste supertrainer | 239 g | 8 mm | 94/100 | bij Bol |
| 3 | ASICS Gel-Nimbus 28 | Meeste demping | 281 g (heren) | 8 mm | 86/100 | €149,99 |
| 4 | ASICS Gel-Cumulus 28 | Beste prijs-kwaliteit | 259 g (heren) | 8 mm | 86/100 | €129,95 |
| 5 | ASICS Gel-Kayano 33 | Beste bij overpronatie | 298 g (heren) | 8 mm | 86/100 | €129,90 |
Vanaf = laagste prijs bij Decathlon of Bol op 30 september 2026. Labtest = eindscore van RunRepeat, dat schoenen in een lab doormeet.
Welke past bij jou?
- Je wilt één ASICS voor alles: ASICS Novablast 6.
- Je traint voor een (halve) marathon met tempoblokken: ASICS Superblast 3.
- Je loopt vooral lang en rustig en wilt maximaal comfort: ASICS Gel-Nimbus 28.
- Je landt op je hak en zoekt een betaalbare dagelijkse trainer: ASICS Gel-Cumulus 28.
- Je kantelt bij de landing naar binnen: ASICS Gel-Kayano 33.
- Je kantelt licht naar binnen en wilt een lichtere schoen: ASICS GT-2000 15.
Ook goed
- ASICS GT-2000 15 (vanaf €148,99): de lichtere en goedkopere stabiliteitsschoen van ASICS, met mildere steun dan de Kayano; RunRepeat geeft 91 van 100.
- Brooks Ghost 18 (vanaf €136,95): vergelijkbaar met de Cumulus: neutrale dagelijkse trainer, in vier breedtes.
- Brooks Adrenaline GTS 25 (vanaf €119,95): het Brooks-alternatief voor de Kayano, met GuideRails en 10 mm drop.
- adidas Adizero Evo SL (vanaf €109,99): lichter en sneller dan de Novablast, voor tempo en HYROX.
Vragen
Wat is de beste hardloopschoen van ASICS?
Wat is het verschil tussen de ASICS Cumulus en de Nimbus?
Wat is het verschil tussen de ASICS Nimbus en de Kayano?
Wat is het verschil tussen de Novablast en de Superblast?
Welke ASICS is goed voor beginners?
Vallen ASICS-hardloopschoenen normaal?
Hoe we kozen
We vergeleken de vijf meest gezochte ASICS-hardloopschoenen voor de weg, elk voor een andere soort loper. We hebben de schoenen niet zelf gelopen. De volgorde volgt uit labtests van RunRepeat, reviews van Nederlandse testers, de scores van kopers bij de winkels en de prijs bij onze partners. Prijzen komen van Decathlon en Bol, gecheckt op 30 september 2026; per maat en kleur kan de prijs verschillen. Koop je via een link, dan krijgen wij een vergoeding van de winkel. Dat verandert niets aan de prijs en niets aan de volgorde.