HARDLOOPSCHOENEN

HOKA Bondi 9

Bondi 9: de HOKA met maximale demping, voor rustige kilometers, herstelloopjes en wandelen, voor heren en dames en ook in breed.

Gewicht 297 g · Drop 5 mm · Zool Supercritical EVA, geen plaat · Voor rustige duurlopen, herstel, wandelen

Nu €169,95 bij Decathlon, adviesprijs €180. Alle 4 winkels

Vaak genoemde plus- en minpunten uit 4 tests

Maximale demping: een dikke, zachte zool die klappen opvangt op lange, rustige lopen.
Lichter en veerkrachtiger dan de Bondi 8 dankzij het nieuwe supercritical schuim.
Soepele afwikkeling van hiel naar teen door de ingebouwde rocker.
Zwaar en wat log: bijna 300 gram, niet gemaakt om te versnellen.

Bekijk alle punten

Waar koop je hem?

Decathlon Voordeligst

dames, 3 kleuren · marktplaats, verkoper Brandstyle24

€169,95

Bekijk
Bol Voordeligst

Bondi 9 dames, via Brandstyle24 · Select: gratis verzending · 30 dagen retour

€169,95

Bekijk
Decathlon

heren, triple white · marktplaats, verkoper Wethenew

€174

Bekijk
HOKA.com

adviesprijs

€180

Bekijk

We tonen de winkels waarmee we samenwerken; andere winkels staan erbij als ze duurder zijn. Prijzen gecheckt op 29 september 2026, per maat en kleur kan de prijs verschillen. Koop je via een link, dan krijgen wij een vergoeding van de winkel. Dat verandert niets aan de prijs.

De HOKA Bondi 9 is de schoen met maximale demping uit de gewone trainerslijn van HOKA: een dikke zool van supercritical EVA, 43 mm onder de hiel, met een rocker die je vanzelf laat afwikkelen. Hij weegt 297 gram en is gemaakt voor rustige duurlopen, herstelloopjes en lange dagen op de been, niet voor tempo. Ten opzichte van de Bondi 8 is hij lichter en veerkrachtiger.

Hieronder eerst waar hij nu het goedkoopst is, dan de specs, voor wie hij wel en niet is, en wat testers ervan vinden.

In het kort

Gewicht: 297 g (herenmaat 44, HOKA); 303 g in de labmeting van RunRepeat
Drop: 5 mm volgens HOKA; RunRepeat mat 9,1 mm
Stack: 43 mm hiel, 38 mm voorvoet (heren; dames 42 en 37 mm); RunRepeat mat 41,3 en 32,2 mm
Tussenzool: Supercritical EVA, nieuw ten opzichte van de Bondi 8
Plaat: Geen plaat
Type: Neutrale schoen met maximale demping en een MetaRocker-afwikkeling
Maat: Valt normaal (875 RunRepeat-stemmen); teenbox aan de smalle kant, ook in breed en extra breed
Adviesprijs: €180 bij HOKA, heren en dames

Voor wie

Rustige duurlopen en lange, trage kilometers
Herstelloopjes na een zware training
Beginners en zwaardere lopers die veel demping willen
Wandelen of lange dagen op de been, bijvoorbeeld in de zorg

Je zoekt een schoen voor tempo of intervallen (kijk naar de Mach of de Evo SL)
Je hebt brede voeten en wilt de gewone breedte: de teenbox is smal, kies dan de brede versie
Je wilt een lichte schoen met veel gevoel voor de grond: hij weegt bijna 300 gram

Uitvoeringen

dames, 3 kleuren · Decathlon €169,95
heren, triple white · Decathlon €174
Bondi 9, dames · Bol €169,95

Alle voordelen, nadelen en tests

Vaak genoemde voordelen

Veel demping. Hoge zool (43 mm onder de hiel) die klappen goed opvangt; RunRepeat noemt de schokdemping uitzonderlijk. (RunRepeat, All4running, RunningXpert)
Veerkrachtiger dan de Bondi 8. RunRepeat mat 60,2% energieteruggave, tegen 51,0% bij de Bondi 8; All4running vindt de 8 in vergelijking stug. (RunRepeat, All4running, De Hardloopwinkel)
Soepele afwikkeling. De MetaRocker laat je vanzelf doorrollen, prettig op lange en trage lopen. (RunRepeat, All4running, RunningXpert)
Stabiel platform. Je voet staat in de demping, zodat je enkel minder kantelt; De Hardloopwinkel merkt meer enkelsteun dan bij de 8. (All4running, De Hardloopwinkel)
Comfort de hele dag. Zachte instap en een gevormde kraag; RunRepeat raadt hem ook aan voor wandelaars en mensen die lang staan. (RunRepeat, RunningXpert)
Degelijk. Hielvoering 5 van 5 en maar 0,9 mm slijtage aan de buitenzool in de slijttest van RunRepeat. (RunRepeat)

Veel genoemde nadelen

Zwaar, niet voor tempo. RunRepeat noemt hem log; All4running merkt dat versnellen extra energie kost. Voor intervallen is hij niet bedoeld. (RunRepeat, All4running)
Smalle teenbox. RunRepeat mat 72,5 mm bij de grote teen; All4running vindt de voorvoet juist ruimer dan bij de 8. Er is een brede en extra brede versie. (RunRepeat, All4running)
Grip op nat wegdek matig. Prima op droog asfalt, maar niet sterk op natte stenen of beton. (RunRepeat)
Drop hoger dan opgegeven. Wie bewust een lage drop zoekt, merkt het verschil. (RunRepeat)
Tong en hiel. De tong zit niet vast aan de zijkanten; De Hardloopwinkel mist het hiellusje van de Bondi 8. (RunRepeat, De Hardloopwinkel)

Wat testers zeggen

RunRepeat (labtest): 86 van 100 ("Great"): lichter, degelijker en beter gedempt dan de Bondi 8; minpunten zijn de smalle teenbox, het logge gevoel en de gemeten drop van 9,1 mm. 875 lopers stemden: valt normaal.
All4running: Een duidelijke stap vooruit ten opzichte van de stugge Bondi 8: zachter en soepeler, ideaal voor rustige en lange lopen, maar niet voor tempo of wedstrijden.
De Hardloopwinkel: Getest door een loopster die een halve marathon op de Bondi 8 liep: lichter, meer enkelsteun en een dikkere zool; minpunten zijn de kleuren en het ontbrekende hiellusje.
RunningXpert: Slanker en lichter dan de 8 zonder demping in te leveren; het supercritical schuim reageert beter dan gewone EVA en maakt hem breder inzetbaar dan alleen voor herstel.

Wij hebben de Bondi 9 nog niet zelf gelopen. Samenvatting van kopersreviews bij de winkels en van onafhankelijke tests, gelezen op 29 september 2026. Scores zijn van de winkels zelf; we nemen geen reviews over.

Vragen

Is de HOKA Bondi 9 een goede hardloopschoen?

Ja, voor rustige kilometers. RunRepeat geeft hem 86 van 100 en noemt hem op alle punten beter dan de Bondi 8. Hij blinkt uit in demping en comfort en is geschikt voor beginners, zwaardere lopers en herstelloopjes. Voor tempo en intervallen is hij te zwaar en te log.

Hoe valt de HOKA Bondi 9?

Normaal: 875 lopers op RunRepeat zeggen "valt normaal". De teenbox is wel aan de smalle kant. Heb je brede voeten, kies dan de brede of extra brede versie in plaats van een maat groter.

Wat is het verschil tussen de Bondi 8 en de Bondi 9?

De Bondi 9 heeft een nieuwe tussenzool van supercritical EVA, 2 mm meer zoolhoogte, een gebreid bovenwerk en een nieuw gevormde kraag. Hij is lichter en veerkrachtiger: RunRepeat mat 60,2% energieteruggave tegen 51,0% bij de 8. Testers vinden de Bondi 8 in vergelijking stug.

Wat is het verschil tussen de HOKA Clifton en de Bondi?

De Bondi 9 heeft meer demping (43 en 38 mm onder hiel en voorvoet, tegen 42 en 34 mm bij de Clifton 10), het nieuwere supercritical schuim en 5 mm drop in plaats van 8 mm. Hij is zwaarder (297 g tegen 278 tot 283 g) en duurder (€180 tegen €160). De Clifton is de lichtere allrounder, de Bondi de schoen voor maximale demping.

Hoeveel kilometer gaat de Bondi 9 mee?

In de slijttest van RunRepeat scoort hij hoog: 0,9 mm slijtage aan de buitenzool en een hielvoering van 5 van 5. Hoeveel kilometer je haalt, hangt af van je gewicht en loopstijl; de gangbare vuistregel voor een trainer is 500 tot 800 km.

Waar is de Bondi 9 nu het goedkoopst?

Van de winkels waarmee we samenwerken is Decathlon op de peildatum het voordeligst, via de marktplaats: €169,95 voor de damesversie (verkoper Brandstyle24) en €174 voor de witte herenversie (verkoper Wethenew). Bij HOKA zelf kost hij €180. Bij Bol kost de damesversie ook €169,95 (verkoper Brandstyle24) en de herenversie €179,95 (verkoper Herqua). Prijzen verschillen per maat en kleur.