Ooit willen meedoen aan een HYROX, maar telkens te laat voor de tickets? Je bent niet alleen. De fitnessrace is ook bij ons razendsnel populair geworden, en de plaatsen voor HYROX Gent gaan hard. Daarom zetten we alles voor je op een rij: elke Belgische race, de exacte data, de locaties en waar je moet zijn voor je ticket. Zodat jij deze keer wél aan de startlijn staat.
Wat is HYROX in het kort?
HYROX is een internationale fitnessrace die hardlopen combineert met acht vaste oefeningen, zoals de sled push, wall balls en roeien. Je legt in totaal 8 km af, telkens een kilometer lopen afgewisseld met één station. Overal ter wereld hetzelfde format, of je nu voor het eerst meedoet of al een gevorderde bent. Je start solo, of samen met een maat in de doubles.
Wil je precies weten wat je te wachten staat? Lees dan Wat is HYROX? De 8 stations uitgelegd. Daar nemen we elk onderdeel apart door.
HYROX Gent 2026: dé Belgische race
De grote afspraak van het seizoen. HYROX strijkt neer in Gent, in een van de grootste hallen van het land.
- Datum: 17 tot 20 december 2026 (vierdaags event)
- Locatie: Flanders Expo, Maaltekouter 1, 9051 Gent
- Categorieën: Open, Pro, Doubles, Doubles Mixed en Relay
- Tickets: nu beschikbaar via hyrox.com. De Early Bird is telkens het voordeligst, dus vroeg boeken loont echt.
Vier dagen lang wordt Flanders Expo omgebouwd tot één grote arena. Ga je voor je eerste keer? Kies dan de Open-categorie: lichtere gewichten en targets, perfect om binnen te stappen.
HYROX Mechelen 2027
Na Gent verhuist de fitnessrace naar Mechelen. Handig als december te snel komt of je liever in het voorjaar piekt.
- Datum: 3 tot 7 maart 2027
- Locatie: Mechelen
- Tickets: hou hyrox.com in de gaten; ook hier gaat de Early Bird eerst
Net over de grens: de dichtstbijzijnde races in Nederland
Woon je in Antwerpen, Limburg of de Kempen? Dan zit je soms sneller bij een Nederlandse race. De moeite om mee te nemen:
| Race | Datum | Locatie |
|---|---|---|
| HYROX Maastricht | 17 tot 20 september 2026 | Maastricht (vlak bij de grens) |
| HYROX Rotterdam | 16 tot 19 april 2026 | Rotterdam Ahoy |
| HYROX Utrecht | 26 tot 30 november 2026 | Utrecht |
| HYROX Amsterdam | januari 2027 | Amsterdam |
Maastricht ligt letterlijk om de hoek voor veel Vlamingen. Het overwegen waard als Gent uitverkocht is.
Zo verloopt een HYROX-race
Nooit meegedaan en benieuwd wat je te wachten staat? Wij liepen zelf HYROX Heerenveen als duo, op jacht naar een sub 1 uur. Een paar dingen die opvielen en die jou kunnen helpen:
- Tempo is alles. Voor een sub 1 uur moet je gemiddeld rond de 4:20 per kilometer lopen, terwijl je tussendoor de stations afwerkt. Begin dus niet te snel.
- In de doubles verdeel je slim. Bij de sled push en sled pull wisselden we halverwege per baan om, zodat geen van beiden te verzuurd raakte of de hartslag te hoog opliep.
- Carb-loaden doe je de dag ervoor. Op de ochtend zelf start je met een lege maag die net genoeg heeft.
Bekijk onze volledige race in Heerenveen: youtube.com/watch?v=igKfR09INNk
Zo sta je goed aan de start
Een ticket is één ding, klaar zijn is een ander. Twee tips:
- Begin op tijd met trainen. Acht kilometer lopen mét zware stations vraagt een aparte voorbereiding. In HYROX trainingsschema: zo bereid je je voor vind je een opbouw die werkt, ook voor je eerste race.
- Zorg dat je voeding klopt. Een goede pre-workout en elektrolyten maken op de dag zelf echt verschil. Vergelijk ze eerlijk op prijs in onze vergelijker. Met de code SPORTPOEDER krijg je automatisch extra korting bij onze partners.
Amai, dan rest alleen nog: inschrijven en beginnen. Zet de datum in je agenda, pak je ticket zolang het kan, en we zien je in Gent.
Wil je geen enkele HYROX-datum of deal missen? Download de Sportpoeder-app, dan heb je de kalender én de scherpste prijzen voor sportvoeding altijd op zak.
_Bronnen kalender: hyrox.com/event/hyrox-gent, hyroxbenelux.com/events, roxradar.com/countries/hyrox-belgium. Data checken vlak vóór publicatie, want race-info wijzigt._